Понедельник, 25.11.2024, 15:39Вы вошли как Гость Группа "Гости" выход



Главная | Форум | Файлы | Ваша ссылка | Блог | Статьи | Видео
Навигация по сайту
  Главная
  Новости сайта
  Программы
  Музыка
  Игры
  Flash игры
  Фильмы
  Фильмы онлайн
  Сериалы
  Видео клипы
  Скрипты
  Шаблоны
  Книги
  Обои
  Видео уроки
  Добавление новостей

Ваш профиль

Статистика
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru



Главная » 2012 » Июнь » 28 » Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
18:09
Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip

В данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам. Детально опишем основные принципы построения в зависимости от ваших целей (набор массы, увеличение силовых показателей или работа на рельеф), перечислим какие правила необходимо использовать при выборе упражнения, и что нужно учитывать. Изложим основы построения сплит-тренировки. Проанализируем распространенные ошибки.

Информация о фильме:
Название: Как самому составить индивидуальную программу тренировок
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:54:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 276 Мб



Скачать бесплатно Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip

[q][/q]
Категория: | Добавил: Гость | Дата: 25.11.2024 | Просмотров: 150 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск на сайте