|
Главная » 2012 » Сентябрь » 3 » Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
11:17 Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) |
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений Автор книги: Борщенко Игорь Год издания: 2012 Издательство: Нигде не купишь Качество: mp3, 96 kbps Длительность: 1:15:57 Размер архива: 47,9 mb
Скачать Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
|
Категория: | Добавил: Гость | Дата: 25.11.2024 | Просмотров: 187 |
Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
|
|
|