|
Главная » 2012 » Сентябрь » 3 » Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
11:17 Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) |
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Автор книги: Борщенко Игорь
Год издания: 2012
Издательство: Нигде не купишь
Качество: mp3, 96 kbps
Длительность: 1:15:57
Размер архива: 47,9 mb
Скачать Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
|
 Категория: |  Добавил: Гость |  Дата: 14.11.2024 |  Просмотров: 186 |
 Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
 |
|
